TEMA: CUATRO CONSEJOS PARA CUIDAR NUESTRA PAZ MENTAL
TEXTO: ISAÍAS 26:3 Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado.
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Verdaderamente la paz mental es un tesoro que debemos cuidar, pero definamos primeramente ¿QUE ES PAZ MENTAL? Es tener calma en el corazón, claridad en la mente y confianza en Dios, aun en medio de las dificultades.
Es por eso que cuando algo nos roba la paz de nuestra mente actuamos o tomamos decisiones desde la ansiedad, el miedo, el enojo o la desesperación.
Por lo tanto debemos cuidar nuestra paz mental porque una mente perturbada puede afectar nuestro corazón, nuestras decisiones, nuestras relaciones y hasta nuestra vida espiritual.
Es por eso que este dia por medio de la palabra de Dios vamos a reflexionar sobre CUATRO CONSEJOS PARA CUIDAR NUESTRA PAZ MENTAL veamos lo que nos enseña la palabra del Señor:
I) PRIMER CONSEJO: NO LE DES MÁS PODER DEL QUE MERECEN A LAS PALABRAS DE LOS DEMÁS
(SALMOS 38:12-14) Los que buscan mi vida arman lazos, Y los que procuran mi mal hablan iniquidades, Y meditan fraudes todo el día.13 Mas yo, como si fuera sordo, no oigo; Y soy como mudo que no abre la boca. 14 Soy, pues, como un hombre que no oye, Y en cuya boca no hay reprensiones.
QUIERO DECIRLE PRIMERAMENTE UNA VERDAD INCOMODA: Si usted le diera tanta importancia y tanto valor a las palabras del Señor así como usted se lo da actualmente a las palabras de las personas… SERÍA UN CRISTIANO DE PODER Y DE AUTORIDAD.
Pero el problema es que la palabra del Señor, como se dice comúnmente, “Por un oído nos entra y por él otro nos sale” y lastimosamente las palabras de las personas, es decir, las críticas, los chismes, las murmuraciones, dejamos que entren en nuestros oídos y que vayan directamente a nuestra mente y a nuestro corazón.
Tenemos que reconocer con sinceridad que no cuidamos nuestra paz mental porque siempre vivimos pendientes de lo que los demás ANDAN HABLANDO DE NOSOTROS.
La palabra de Dios nos dice algo muy importante: (Proverbios 4:23) Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; Porque de él mana la vida.
¿CÓMO PODEMOS CUIDAR NUESTRO CORAZÓN Y NUESTRA PAZ MENTAL?: APRENDAMOS A FILTRAR LO QUE ESCUCHAMOS
No todo lo que la gente dice de nosotros merece una respuesta, una explicación ni un espacio en nuestro corazón. Antes de darle importancia a un comentario, preguntémonos
¿ES VERDAD? Si lo es, hay que corregir algo en nuestra vida.
¿ES FALSO? Desechemos esas palabras, no permitamos que nos destruya.
¿NECESITO RESPONDER? Muchas veces, la mejor respuesta es guardar silencio y seguir adelante (Proverbios 21:23) El que guarda su boca y su lengua, Su alma guarda de angustias.
II) SEGUNDO CONSEJO: NO INTENTES RESOLVERLO TODO TÚ SOLO
(1 PEDRO 5:6-8 Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él os exalte cuando fuere tiempo; 7 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros. 8 Sed sobrios, y velad; porque vuestro adversario el diablo, como león rugiente, anda alrededor buscando a quien devorar;
Cuando estamos luchando y tratando de resolver los problemas, de enfrentar las batallas, de sacar adelante nuestra familia, cargando los problemas de nuestros hijos, de nuestro matrimonio, NOSOTROS SOLOS.. perdemos nuestra paz mental.
Tenemos que ser humildes y reconocer que necesitamos ser ayudados por nuestro Dios primeramente, y tenemos que ser obedientes: PONGAMOS TODO LO QUE NOS ESTÁ ROBANDO LA PAZ (ANSIEDAD) EN LAS MANOS DEL SEÑOR.
Tenemos que poner atención a lo que nos enseña el versículo 8: NUESTRO ADVERSARIO EL DIABLO COMO LEÓN RUGIENTE ANDA BUSCANDO A QUIEN DEVORAR.. y los primeros son los que están solos, cansados y agobiados por luchar en sus fuerzas.
¿Crees que afanandote tanto vas a resolver todos tus problemas? Tenemos que APRENDER A ENTREGARLE A DIOS LO QUE NO PODEMOS CONTROLAR (Filipenses 4:6-8) Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. 7 Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
III) TERCER CONSEJO: NO TOMES DECISIONES SOLAMENTE PARA AGRADAR O QUEDAR BIEN CON LOS DEMÁS
(GÁLATAS 1:10) Pues, ¿busco ahora el favor de los hombres, o el de Dios? ¿O trato de agradar a los hombres? Pues si todavía agradara a los hombres, no sería siervo de Cristo.
Es muy importante comprender que si algo nos ayuda a cuidar nuestra paz mental es TENER CARÁCTER FIRME, es decir, APRENDER A DECIR “NO” cuando es debido.
Pues muchas de las decisiones que hoy tomemos nos pueden robar nuestra paz y la de nuestra familia mañana
Tenemos que comprender que DIOS NOS HA DADO LA CAPACIDAD PARA DECIR QUE NO A PESAR DE LA PRESIÓN DE LOS DEMÁS (2 Timoteo 1:7) Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.
Como cristianos es importante que reconozcamos que LA PAZ DE NUESTRA VIDA ESTÁ DIRECTAMENTE RELACIONADA CON LA VOLUNTAD DE DIOS.(Isaías 48:17-18) Así ha dicho Jehová, Redentor tuyo, el Santo de Israel: Yo soy Jehová Dios tuyo, que te enseña provechosamente, que te encamina por el camino que debes seguir. 18 ¡Oh, si hubieras atendido a mis mandamientos! Fuera entonces tu paz como un río, y tu justicia como las ondas del mar.
IV) CUARTO CONSEJO: COMPRENDE QUE LA VIDA ESTÁ FORMADA DE PROCESOS, NO PRETENDAS RESOLVERLO TODO DE LA NOCHE A LA MAÑANA
(MATEO 6:34) Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal.
Verdaderamente tenemos que reconocer que si algo nos roba la paz es querer que las cosas cambien, se arreglen, se restauren, se sanen, DE LA NOCHE A LA MAÑANA.
Pero tenemos que comprender que eso no es así, Dios obra por medio de procesos, en los cuales nos enseña muchas lecciones valiosas para nuestra vida.
Por medio de los procesos nos enseña a ser pacientes, a depender de él, a reconocer nuestros errores, a tomar decisiones sabias, etc.
Es por eso que si queremos cuidar nuestra paz mental la clave es: VIVIR UN DIA A LA VEZ, es decir, dejar de quejarnos y lamentarnos, pues quejarse y lamentarse NO CAMBIAN NADA DE TU SITUACIÓN,
Pero lo que sí puedes hacer para cuidar tu paz mental es CAMBIAR TU ACTITUD y decidir tener gozo, esperanza y agradecimiento en tu corazón cada día (Salmos 118:24) Este es el día que hizo Jehová; Nos gozaremos y alegraremos en él.
CONCLUSIÓN: CUIDAR NUESTRA PAZ MENTAL ES TAMBIÉN CUIDAR NUESTRO CORAZÓN, NUESTRA FAMILIA Y NUESTRA VIDA ESPIRITUAL. Por eso, no permitamos que las palabras de otros nos perturben, aprendamos a entregarle a Dios nuestras cargas, comprendamos que todo tiene su proceso y aprendamos a decir “no” cuando sea necesario. Y sobre todo, NO OLVIDEMOS DÓNDE SE ENCUENTRA LA VERDADERA PAZ: EN DIOS. Porque cuando nuestro pensamiento persevera en Él y nuestra confianza está puesta en Él, DIOS GUARDA NUESTRA MENTE, NUESTRO CORAZÓN Y NUESTRA PAZ. “Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado.” — Isaías 26:3
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